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SUMMARY:Herzensmomente: Mütter und Töchter begegnen sich neu
DESCRIPTION:Workshop für Mütter und erwachsene Töchter\nGemeinsam kreativ – Beziehung neu erleben und sich als Erwachsene begegnen \nIhr kennt euch schon gut\, seid miteinander verbunden – und doch gibt es immer wieder Raum für neue Erfahrungen\, gemeinsame Entdeckungen und vertiefte Begegnungen. \nIn diesem Workshop schenkt ihr euch drei Stunden\, in denen ihr nicht nur kreativ werdet\, sondern euch auch bewusst als Erwachsene auf Augenhöhe begegnet. Ihr nehmt euch neu wahr\, tauscht euch offen und wertschätzend aus und vertieft eure Beziehung auf eine liebevolle Weise. \nIhr gestaltet eigene kleine Kunstwerke\, die euch helfen\, miteinander ins Gespräch zu kommen – ohne Druck\, nur mit Freude und offenem Herzen. \nEuch erwartet:🎨 Kreative gemeinsame Zeit💞 Raum für echte Begegnungen auf Augenhöhe✨ Ein kleines Ritual\, das eure Verbindung stärkt✨ Einfühlsame Begleitung in entspannter Atmosphäre \nDieser Workshop ist perfekt für euch\, wenn ihr:\n\n\neure vertraute Mutter-Tochter-Beziehung neu erleben und vertiefen möchtet \n\n\neuch als Erwachsene begegnen und eure Verbindung auf Augenhöhe stärken wollt \n\n\nLust habt auf gemeinsame\, besondere Momente \n\n\nkeine Vorkenntnisse braucht\, nur Offenheit und Freude am gemeinsamen Tun \n\n\nMeldet euch an und erlebt zusammen etwas Neues – vertraut\, wertvoll und voller Herzenswärme! 💖 \nKosten: 77 Euro für ein Mutter-Tochter-Paar \n„Ihr wollt mitmachen\, aber der Termin passt nicht? Schreibt mir gerne!“
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LOCATION:Praxis Viola Ott\, Martin-Schweiger-Str. 3a\, Unterammergau\, 82497
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SUMMARY:Verbundenheit fällt nicht vom Himmel
DESCRIPTION:PRÄSENZ // Mini-Workshop \nDer erste Schritt in eine neue Beziehungserfahrung und Freundschaftserfahrung beginnt bei dir – mit der Berührung deiner Seele und deines Herzens. Alles\, was du für eine glückliche Beziehung bzw. unbeschwerte Freundschaft brauchst\, trägst du schon in dir\, aber vielleicht weißt du noch nicht\, wie du daraus schöpfen kannst. \nIn diesem Mini-Workshop bekommst du Impulse\, dich selbst klarer zu spüren\, um so deinem Gegenüber bewusst auf Augenhöhe begegnen zu können. Damit schaffst du die Voraussetzung für echte Nähe. \nEntdecke\, wie viel Kraft und Freude darin steckt – und auch dass Liebe kein Zufall ist\, sondern stetig wächst\, wenn du dranbleibst. \nDU KANNST NUR GEWINNEN\, FÜR DICH UND FÜR DEINE BEZIEHUNGEN\n \nDu bist hier richtig\, wenn du deine Beziehungen auf ein ganz neues Level heben möchtest.
URL:https://zeit-raum.online/programm/verbundenheit-faellt-nicht-vom-himmel-3/
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DESCRIPTION:PRÄSENZ // Mini-Workshop \nDer erste Schritt in eine neue Beziehungserfahrung und Freundschaftserfahrung beginnt bei dir – mit der Berührung deiner Seele und deines Herzens. Alles\, was du für eine glückliche Beziehung bzw. unbeschwerte Freundschaft brauchst\, trägst du schon in dir\, aber vielleicht weißt du noch nicht\, wie du daraus schöpfen kannst. \nIn diesem Mini-Workshop bekommst du Impulse\, dich selbst klarer zu spüren\, um so deinem Gegenüber bewusst auf Augenhöhe begegnen zu können. Damit schaffst du die Voraussetzung für echte Nähe. \nEntdecke\, wie viel Kraft und Freude darin steckt – und auch dass Liebe kein Zufall ist\, sondern stetig wächst\, wenn du dranbleibst. \nDU KANNST NUR GEWINNEN\, FÜR DICH UND FÜR DEINE BEZIEHUNGEN\n \nDu bist hier richtig\, wenn du deine Beziehungen auf ein ganz neues Level heben möchtest.
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SUMMARY:Die Kraft der Acht – Gemeinsam Gutes bewirken
DESCRIPTION:Unsere positive Absicht kann etwas bewirken.\nSagen dir die Namen Lynne McTaggart oder Joe Dispenza etwas? Beide – und viele weitere Forscherinnen und Forscher – haben sich intensiv mit der Kraft von Gedanken\, Intention und gemeinsamer Ausrichtung beschäftigt. Und ihre Ergebnisse sind eindeutig: Unsere positive Absicht kann etwas bewirken. Im Innen wie im Außen. Für uns selbst\, für andere\, für das Feld\, das uns alle verbindet. \nLasst uns diese Kraft gemeinsam nutzen.\nUnsere „Kraft-der-Acht“-Gruppe\, trifft sich einmal im Monat – erstmal in Präsenz. In der Gruppe richten wir unsere Gedanken\, unsere Herzensenergie und unsere positive Intention auf ein Thema aus\, das uns wichtig ist: \n\n\nFrieden und Verbundenheit \n\n\nHeilung und Gesundheit \n\n\nUnterstützung für einzelne Menschen \n\n\nStärkung für uns selbst \n\n\nThemen rund um Erde\, Natur und Gemeinschaft \n\n\nIm kleinen Kreis entsteht eine starke Präsenz\, die durch viele Studien bestätigt wurde – und die wir bewusst für das Gute einsetzen wollen.
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SUMMARY:Depression verstehen – wenn die Seele leise wird
DESCRIPTION:Vortrag\nDepression ist keine Schwäche.Sie ist keine fehlende Disziplin.Und sie ist schon gar kein „Reiß dich zusammen“. \nDepression ist ein Zustand\, in dem das Leben seine Farbe verliert.Was früher Freude gemacht hat\, fühlt sich leer an.Was leicht war\, wird schwer.Und selbst das Aufstehen kann sich anfühlen wie ein innerer Kraftakt. \nDepression ist nicht Faulheit – sie ist Erschöpfung auf tiefster Ebene. \nIn diesem Vortrag beleuchten wir Depression aus psychotherapeutischer und nervensystemischer Perspektive. Wir sprechen darüber\, was im Gehirn und im Körper geschieht\, warum Rückzug und Antriebslosigkeit keine Willensschwäche sind und welche Rolle Überlastung\, Bindungserfahrungen und chronischer Stress spielen können. \nSie erfahren: \n\n\nwie sich Depression von „normaler“ Traurigkeit unterscheidet \n\n\nwas im Nervensystem bei depressiven Zuständen passiert \n\n\nwarum Selbstkritik die Symptome oft verstärkt \n\n\nwelche ersten Schritte aus der inneren Erstarrung möglich sind \n\n\nAuf Grundlage moderner neurobiologischer Erkenntnisse – u. a. der Polyvagal-Theorie von Stephen Porges – entsteht ein verständlicher Zugang zu einem oft missverstandenen Thema. \nDer Vortrag richtet sich an Betroffene\, Angehörige und alle\, die Depression tiefer verstehen möchten. \nWissen kann entlasten.Verstehen kann Mitgefühl öffnen.Und Mitgefühl ist oft der erste Schritt aus der Dunkelheit.
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SUMMARY:Depression verstehen – wenn die Seele leise wird
DESCRIPTION:Vortrag\nDepression ist keine Schwäche.Sie ist keine fehlende Disziplin.Und sie ist schon gar kein „Reiß dich zusammen“. \nDepression ist ein Zustand\, in dem das Leben seine Farbe verliert.Was früher Freude gemacht hat\, fühlt sich leer an.Was leicht war\, wird schwer.Und selbst das Aufstehen kann sich anfühlen wie ein innerer Kraftakt. \nDepression ist nicht Faulheit – sie ist Erschöpfung auf tiefster Ebene. \nIn diesem Vortrag beleuchten wir Depression aus psychotherapeutischer und nervensystemischer Perspektive. Wir sprechen darüber\, was im Gehirn und im Körper geschieht\, warum Rückzug und Antriebslosigkeit keine Willensschwäche sind und welche Rolle Überlastung\, Bindungserfahrungen und chronischer Stress spielen können. \nSie erfahren: \n\n\nwie sich Depression von „normaler“ Traurigkeit unterscheidet \n\n\nwas im Nervensystem bei depressiven Zuständen passiert \n\n\nwarum Selbstkritik die Symptome oft verstärkt \n\n\nwelche ersten Schritte aus der inneren Erstarrung möglich sind \n\n\nAuf Grundlage moderner neurobiologischer Erkenntnisse – u. a. der Polyvagal-Theorie von Stephen Porges – entsteht ein verständlicher Zugang zu einem oft missverstandenen Thema. \nDer Vortrag richtet sich an Betroffene\, Angehörige und alle\, die Depression tiefer verstehen möchten. \nWissen kann entlasten.Verstehen kann Mitgefühl öffnen.Und Mitgefühl ist oft der erste Schritt aus der Dunkelheit.
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SUMMARY:Neurographik - dein neues Lieblingstool\, zeichne neurographisch - und werde mit Leichtigkeit selbstwirksamer!
DESCRIPTION:Dein Gehirn lenkt deine Bewegungen\, deinen Ausdruck. Alte Muster und eingefahrene Gewohnheiten können sehr bestimmend sein – und sich deinem Wunsch nach Veränderung manchmal störrisch widersetzen. Nervt dich das?\nMit der Neurographik bekommst du ein Werkzeug an die Hand\, die eingefahrenen Muster deines Denkens und Handelns zu verändern\, sie selbst zu gestalten: mit Neurographik lenkst du dein Gehirn. Du bestimmst wieder selbst.\nStell dir vor\, du möchtest etwas Neues in Angriff nehmen … oder etwas Altes lassen … oder deinen Gesundheitszustand stabilisieren …\nStell dir vor\, das ginge leicht – mit ein paar Linien und ein bisschen Farbe …\nFür Neurographik brauchst du nicht zeichnen zu können – du brauchst nur eine Idee davon\, was du verändern möchtest. Dann legst du los – ich zeig dir\, wie’s geht.\nZoom-Workshops jeden 3. Freitag im Monat 19:30 – ca. 21:00 Uhr  17.07.2026 // 18.09.2026 // 16.10.2026 // 20.11.2026 // 18.12.2026
URL:https://zeit-raum.online/programm/neurographik-dein-neues-lieblingstool-zeichne-neurographisch-und-werde-mit-leichtigkeit-selbstwirksamer-8/
LOCATION:Online\, Bitte beim Referenten anmelden\, online
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ORGANIZER;CN="Marion Ettemeyer":MAILTO:hp@ettemeyertherapie.de
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SUMMARY:Schamanische Reise – für Einsteiger und Erfahrene
DESCRIPTION:Tauche ein in eine kraftvolle\, schamanische Erfahrung\nNach einem kurzen Austausch und einem Moment der Stille lade ich dich ein\, dich von Trommelklängen auf eine geführte Reise mitnehmen zu lassen. \nIch erkläre dir zuvor alles Wichtige\, damit du dich entspannt und sicher fühlst. Die Reise dauert etwa 20 Minuten und eröffnet dir die Möglichkeit\, deinem Krafttier zu begegnen\, klare Antworten auf deine Fragen zu erhalten oder einfach tief in wohltuende Entspannung einzutauchen. \nVorkenntnisse sind nicht erforderlich – jede*r ist herzlich willkommen! \nIch freue mich auf deine Anmeldung
URL:https://zeit-raum.online/programm/schamanische-reise-fuer-einsteiger-und-erfahrene-5/
LOCATION:Praxis Viola Ott\, Martin-Schweiger-Str. 3a\, Unterammergau\, 82497
CATEGORIES:Workshop
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SUMMARY:Trauer -ein Weg der verwandelt
DESCRIPTION:Stell dir vor\, du wachst morgens auf\, und alles ist anders. Ein Mensch\, der zu deinem Leben gehörte\, ist nicht mehr da. Plötzlich ist die Welt stiller\, leerer – und gleichzeitig so laut\, weil dein Inneres schreit.Vielleicht kennst du dieses Gefühl. Vielleicht sitzt du hier\, weil du gerade selbst jemanden verloren hast. Oder weil du jemanden begleitest\, der trauert. \nTrauer ist nichts\, was wir lernen. Niemand bringt uns bei\, wie das geht. Und doch gehört sie zu uns allen – so wie die Liebe. Denn Trauer ist im Grunde genau das: Liebe\, die keinen Platz mehr findet. \nAber: unsere Gesellschaft hat es nicht leicht mit der Trauer. Oft hören wir Sätze wie „Die Zeit heilt alle Wunden“ oder „Du musst nach vorne schauen“. Vielleicht kennst du solche Ratschläge. Sie sind gut gemeint\, und doch treffen sie oft mitten ins Herz\, weil sie etwas überdecken\, was in dir noch so lebendig ist. \nTrauer hat ihre eigene Sprache. Sie ist nicht nur traurig. Sie kann wütend sein\, erschöpft\, sehnsüchtig. Manchmal kommt sie wie eine Welle\, unerwartet und überwältigend. Und manchmal schleicht sie sich leise an – in einem Lied\, einem Geruch\, einem Ort\, der dich erinnert. \nDas Wichtigste ist: Du darfst trauern\, wie du trauerst. Es gibt kein richtig oder falsch.Manche Menschen brauchen Stille. Andere das Gespräch. Manche laufen stundenlang durch den Wald\, andere halten Fotos fest\, sprechen mit dem\, der nicht mehr da ist. Alles ist erlaubt. \nUnd weißt du was? Trauer verändert sich. Sie bleibt – aber sie wandelt sich. Am Anfang ist sie wie ein dunkler Sturm\, unberechenbar\, heftig. Später wird sie vielleicht mehr wie ein Fluss\, der dich begleitet. Nicht immer sanft\, aber auch nicht mehr zerstörend. Mit der Zeit kann Trauer sogar eine Quelle werden – für Tiefe\, Mitgefühl\, Verbundenheit. \nIch lade dich ein\, deine Trauer nicht wegzuschieben. Sie ist kein Feind. Sie ist ein Teil von dir\, der gesehen werden möchte. Und in dem Moment\, in dem du sie annimmst\, öffnet sie auch Türen: zu dir selbst\, zu anderen Menschen\, und manchmal sogar zu einer neuen Form der Liebe. \nTrauer ist nicht das Ende. Sie ist ein Weg – schmerzhaft\, ja. Aber auch voller Möglichkeiten\, dir selbst näherzukommen und das Leben in einer neuen Tiefe zu spüren. \nTrauer und Verluste gehören zum Leben.In meiner Praxis begegnen mir immer wieder Menschen\, deren unverarbeitete Trauer – manchmal seit Jahrzehnten – wie ein unsichtbarer Schatten wirkt. Nicht gelebte Trauer verschwindet nicht einfach\, sie lagert sich ein: in unsere Gedanken\, in unser Herz\, oft sogar in den Körper. Sie kann unsere Lebensfreude mindern\, Beziehungen belasten und sich in Form von psychosomatischen Beschwerden bemerkbar machen. \nWenn wir der Trauer Raum geben\, kann sie sich wandeln: in Kraft\, Verbundenheit und neue Lebendigkeit.\nFür Unterstützung und Hilfe gerne auch im Einzelgespräch möglich.
URL:https://zeit-raum.online/programm/trauer-ein-weg-der-verwandelt-3/
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