MBSR Kurs – Stressbewältigung durch Achtsamkeit
MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) ist ein bewährtes 8-Wochen-Programm zur Schulung von Achtsamkeit und zum bewussteren Umgang mit Stress und belastenden Situationen. Dieser Kurs ist der abschließende Zertifizierungskurs im Rahmen […]
