Ehrliches Mitteilen (Lokale Gruppe EM)

Unverarbeitete Gefühle und alte Erfahrungen arbeiten in unserem Nervensystem im Hintergrund. Man könnte auch sagen: Teile unserer Vergangenheit wirken unbewusst weiter.

EM (Ehrliches Mitteilen nach Gopal) ist ein ebenso einfacher wie effektiver Prozess. Es basiert darauf, konsequent jeden Satz mit einer vorgegebenen Formulierung zu beginnen und dem Gegenüber in vollkommener Aufmerksamkeit zuzuhören. Dies zu 100 Prozent zu tun, löst das Ego auf und schafft eine Kommunikationssituation frei von belastender, energieraubender oder angreifender Sprache. Das alte Schutzsystem (Ego) tendiert jedoch zu Komplexität – vor allem mit dem Ziel tatsächlich direkten Kontakt zu vermeiden. Mit vielfältigen, ausführlichen Beispielen gelingt es den EM-Praktizierenden, sich davon zu lösen.

Diese klare Struktur helfen dem Nervensystem, sich zu regulieren und wieder mehr Sicherheit und Verbundenheit zu erleben

Die Gruppe ist geeignet für Menschen, die:

• sich selbst besser verstehen möchten
• mehr echte Verbindung mit anderen erleben wollen
• einen einfachen und ehrlichen Austausch suchen

Jeden Montag von 10-11 Uhr