MBSR – Orientierungsabend
Du möchtest MBSR (Mindfullness Based Stress Reduction nach Jon Kabat-Zinn) kennenlernen und herausfinden, ob der 8-wöchige Kurs zu dir passt? An diesem Abend nehmen wir uns Zeit zum Kennenlernen, für […]
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Du möchtest MBSR (Mindfullness Based Stress Reduction nach Jon Kabat-Zinn) kennenlernen und herausfinden, ob der 8-wöchige Kurs zu dir passt? An diesem Abend nehmen wir uns Zeit zum Kennenlernen, für […]
In diesem Gruppenformat entsteht ein Rahmen, in dem das sichtbar wird, was im Alltag oft verborgen bleibt. Themen, die sich immer wieder zeigen – in Gedanken, Gefühlen, Gewohnheiten oder Situationen […]